Incluso persoas relativamente novas experimentan debilidade sexual - as estatísticas médicas mostran que o 39% dos homes despois dos 40 anos foron tratados para a impotencia, e despois dos 50 - xa o 69%. Non obstante, paga a pena mencionar que unha parte significativa dos que "descubriron" a disfunción eréctil en realidade só precisaban un descanso axeitado e unha revisión do seu estilo de vida habitual pero insalubre. Hai que ter en conta que non existe un estándar para a potencia, e se alguén pode e quere ter relacións sexuais tres veces ao día, para outros é suficiente unha vez por semana. Todo depende da constitución sexual.
Ademais, a actividade sexual está influenciada pola idade, o temperamento, o estilo de vida e as relacións de parella. Os datos estatísticos mostran unha ampla gama en canto ás normas de indicadores numéricos na vida íntima de diferentes persoas. Déixame darche algúns deles:
- a frecuencia aproximada de contactos sexuais entre homes na puberdade é de tres veces ao día ata unha vez ao mes;
- en 30-45 anos, o sexo unha vez por semana non significa unha potencia debilitada - só se ocorre con menos frecuencia, os médicos suxiren unha desviación da norma;
- os mozos de menos de 30 anos fan o amor tres veces por semana, os homes de 30 a 60 anos - de dous a tres, despois dos 60 - tres veces ao mes;
- a impotencia causada por razóns psicolóxicas só se rexistra en cada quinto caso, a maioría das veces a súa causa reside na mala saúde física.
Sinais de desviación da potencia da norma
Vexamos 5 casos diferentes de trastornos da potencia para comprender cales son os signos externos que indican fatiga común e estrés, e que sinalan trastornos graves no corpo.
Practicamente non hai erección espontánea, así como psicoxénica (por pensamentos) e reflexo (por toques), o pene deixou de "levantarse" pola mañá.
O máis probable é que as patoloxías vasculares teñan a culpa: aterosclerose, hipertensión, enfermidades coronarias. Os trastornos venosos son posibles: moitas veces o sangue eréctil simplemente non permanece no pene erecto, senón que o deixa inmediatamente pola vea dorsal.
O tabaquismo agrava os problemas vasculares: as arterias do pene dun fumador están reducidas á metade, o que significa que a erección será a metade débil.
Como axudarche: Se se sente mal, cómpre medir a súa presión arterial e, se observa cambios nela, consulte inmediatamente a un médico. Paga a pena cambiar a súa dieta, minimizar as carnes graxas e os carbohidratos rápidos (azucre e produtos que o conteñan) e non deixe de fumar. Se non podes deixar de fumar por ti mesmo, debes consultar a un psicoterapeuta ou usar terapia de substitución ao principio, por exemplo, un parche de nicotina. Coa saída venosa de sangue, os médicos adoitan prescribir a resección (eliminación) da vea dorsal a través da cal se produce a fuga.As ereccións espontáneas e matinais están ben, pero durante as caricias non se producen nin desaparecen nas primeiras friccións.
Parece un caso típico de disfunción eréctil psicoxénica asociado con dúbidas de si mesmo, anticipación ansiosa do fracaso ou medo a non satisfacer a un compañeiro. A potencia tamén se ve afectada debido ao exceso de traballo constante e ao soño insuficiente.
Solución ao problema: necesitas darlle descanso ao teu corpo. Non creas que as grandes persoas durmían 4 horas ao día e a súa calidade de vida non o sufriu. É improbable que estea a resolver problemas globais para os que paga a pena descoidar a súa saúde e as súas necesidades naturais. Durmir 7-8 horas ao día permite que o corpo se recupere e produza a cantidade de testosterona necesaria para o sexo completo. As pelexas e a negatividade nas relacións cunha moza tamén afectan á potencia, polo que é mellor limitar a comunicación que non trae alegría e pracer.A atracción aparece cada vez con menos frecuencia, e para conseguir unha erección, cómpre facer un esforzo.
Hai unha falta de hormonas sexuais masculinas - andróxenos, principalmente testosterona. Isto ocorre tanto pola vellez como pola obesidade, o uso excesivo de alcohol ou esteroides anabolizantes. Moitos atletas, en busca dos máis altos resultados, son privados da potencia normal; Os esteroides anabolizantes actúan de xeito similar á testosterona, e o seu uso provoca unha diminución da produción desta hormona no corpo. En esencia, tomar esteroides anabolizantes é a castración química.
Como recuperar a súa libido: desfacerse do exceso de peso, pero terás que facelo sen a axuda de "muletas" químicas, é dicir, medicamentos para queimar graxa rapidamente e gañar masa muscular. Unha excelente solución sería visitar a un endocrinólogo para realizar probas en lugar de tentar cegamente cambiar o seu equilibrio hormonal. Non esqueza que a dose máxima segura de alcohol por día é o equivalente a 30 ml de alcohol puro.A atracción está presente, pero a erección aparece lentamente e desaparece rapidamente.
Parece que a condución nerviosa está interrompida; Isto ocorre coa diabetes, a radiculite ou despois de lesións na columna vertebral, cando se afectaron áreas da medula espiñal polas que o sinal de excitación sexual viaxa desde o cerebro ata o pene.
Como aumentar a potencia: visitar un andrólogo e neurólogo, desfacerse da radiculite, realizar terapia auxiliar mediante estimulación vibratoria. Os receptores da cabeza do pene son moi sensibles á vibración, a excitación que se produce neles transmítese aos nervios cavernosos do pene e é posible levar o órgano a un estado excitado mesmo en casos difíciles.A erección está debilitando, apareceu dor persistente no abdome inferior, a micción ocorre con frecuencia e en pequenas porcións.
Signos moi semellantes ao inicio da prostatite. Aínda que o propio mecanismo de excitación non se ve afectado, debido á mala saúde, o sexo simplemente pasa a un segundo plano. Por certo, o inicio do desenvolvemento da prostatite adoita indicarse por unha exaculación inusualmente rápida. Non obstante, síntomas similares tamén poden indicar unha infección de transmisión sexual.
Que facer: visitar un urólogo, examinar a próstata e facer a proba de ETS. Non debes deixar de visitar un médico: as infeccións de transmisión sexual provocan o desenvolvemento da prostatite e, na súa forma avanzada, o tecido da próstata cambia de forma irreversible, o que pode levar á aparición dunha impotencia incurable. Nas primeiras fases, a inflamación da glándula prostática pódese tratar con éxito e case sen dor.
Para todos os tipos de trastornos da potencia enumerados, un estilo de vida saudable e sexo regular de alta calidade serán unha boa axuda para a súa restauración. O nivel de testosterona no sangue depende da frecuencia dos contactos íntimos - canto máis frecuentemente sexan, máis hormonas se liberarán no sangue e viceversa - canto menos a miúdo sexa o sexo, menos andróxenos son tan necesarios para un home. son producidos.